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奇異果蝦仁／保護神經不頭痛 酸甜開胃又低脂
...的頭痛，會不會很困擾？試試這道由食補達人林秋香示範的「奇異果蝦仁」，藉由奇異果豐富的維生素C和蝦仁中的維生素B12，可促進...
五彩龍蝦田園煨飯／吃得彭湃也不怕血糖失控 低醣料理也能很豪華
...的大菜，但又怕血糖失控該怎麼辦？主廚雷議宗教大家製作「五彩龍蝦田園煨飯」。料理不僅使用豪華的新鮮龍蝦，肉質彈牙且多汁，還搭...
翡翠海皇蝦麵／減醣也可以吃麵！自製麵條1技巧降低GI值 血糖不飆升
...減醣也可以吃麵！健康主廚陸巧因分享低碳水化合物料理「翡翠海皇蝦麵」，高蛋白的鯛魚片和蝦仁製作麵條，搭配營養豐富的海鮮湯底，...
西班牙海鮮飯／譚敦慈曝1招去除蛤蜊塑膠微粒！降血糖料理公開
...入大量海鮮，營造出酸甜適中且層次豐富的美味。食譜如下： 材料蝦8隻、中卷60克、鮭魚60克、蛤蜊12個、淡菜6個、蒟蒻10...
日本人又瘦又長壽！胃癌、胰臟癌卻高的驚人 背後原因曝光
...也很受到歡迎，且越式春捲皮的熱量僅4大卡，其中的食材如生菜、蝦子，都很適合減肥、減脂的人。看更多：北中南潤餅熱量大比拚！營...
