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「眼部保濕艙」來了！4招幫你遠離眼睛乾癢 冬季眼睛也能水潤有神
...旁放一盆水，利用熱空氣加速蒸發，也是增加濕度的好方法。 調整螢幕位置減少淚液蒸發羅英源建議，可將螢幕位置調低於視線10-15度，...
螢幕看太久頭痛、眼睛乾澀痠痛？眼科醫：小心「電腦視覺症候群」，9招預防改善
...指出，電腦視覺症候群相關症狀，在肌肉骨骼方面，多與姿勢不良及螢幕位置有關，病人會出現頭痛、頸部僵硬、背痛和肩痛等。而在視力方面，...
防痠痛３重點 改正姿勢能自救！
...度：太高的桌子，會讓肩膀維持上提的姿勢，讓肩頸不易放鬆。電腦螢幕位置：應位於正前方，高度至眼睛的水平視線，與螢幕的上緣同高。坐椅...
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