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低溫來襲「心血管」拉警報！醫教3招幫你保暖不怕冷 血液循環更健康
...毛或羽絨外套，既能保持身體溫暖，又不會悶熱，而腳部與手部末梢血液循環較差，可穿厚襪子與手套，必要時還可使用暖暖包。看更多：天冷泡...
「1睡姿」恐讓青光眼風險飆升！醫師提醒長時間壓迫眼球 恐造成永久損傷
...卻視力模糊的經驗？眼科醫師指出，長時間趴睡可能引起眼壓上升、血液循環受阻和角膜變形等問題，進而影響視力，還會導致罹患青光眼風險飆...
泳壇男神汪順勇奪巴黎奧運銅牌！拔罐再現神祕力量
...是把氣、血拔到體表，把熱氣拔出來，讓乳酸代謝變快，可加強局部血液循環、降低痠痛感，不過有4種人不適合。 汪順神似許光漢 30歲老...
夏日游泳有學問！中醫師教你3招游泳時更安全 2時段是黃金游泳時間
...這些 注意水溫的影響艾莉絲提到，中醫認為，適當的水溫可以促進血液循環和氣血運行，對身體有益。過冷或過熱的水溫都可能對身體造成不適...
慢深蹲改善血液循環、穩定自律神經！每天1分鐘運動擁有好心情
...醫、順天堂大學醫學院教授小林弘幸自創「小林式慢深蹲」，可改善血液循環、穩定自律神經，他也建議每天利用工作或做家事的空檔，進行1分...
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