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每天一串麝香葡萄 4天肝指數驚人飆高！醫揭爆甜水果排行：它才是榜首
...果汁：果汁去除了纖維，會讓糖分吸收更快，應食用原態水果以延緩血糖上升。搭配纖維與蛋白質：攝取水果時應搭配蔬菜或蛋白質，避免單獨攝...
膽固醇莫名升高竟然是牙周病害的？醫揭牙齦流血慢性發炎恐讓血脂、血糖爆衝
...不只血脂，牙周病是慢性發炎，發炎物質會干擾胰島素的運作，導致血糖上升，因此必須優先治療。只有移除這個慢性發炎源，身體的代謝系統與...
只需調整「1習慣」長輩不用藥也能穩血糖！醫授3招吃水果不怕血糖失控
...吃糖配糖」。水果中的果糖會經由肝臟轉換成葡萄糖，短時間內造成血糖上升，如果肌肉量不足、胰島素阻抗又高，血糖就容易居高不下。 舉例...
補水分時「喝錯水」只會越喝越胖！多喝「這種水」消水腫、助代謝、穩血糖
...水」幫助代謝還穩血糖高敏敏提醒，真正的水熱量為0大卡，不會使血糖上升，還能幫助代謝；但偽健康飲料則含有150至500大卡的熱量，...
血糖失控恐10年內洗腎！不想天天挨針？醫師點名「四族群」最適合胰島素幫浦
...傳輸給胰島素幫浦，來決定現在胰島素輸注的速度要快還是要慢。在血糖上升的時候輸出速度會快一點，血糖下降的時候輸注的速度會慢一點，就...
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