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《星光》男星吃鍋愛喝湯竟已中重度脂肪肝！醫揭「戒1物」就能快速降血脂
《超級星光大道》出身的歌手黃靖倫，近日自曝因「1個壞習慣」，42歲的他年紀輕輕就已有中重度脂肪肝！原來，他超愛吃火鍋，連
哈佛醫學院推薦11種降膽固醇食物！燕麥、鮭魚、堅果＋1款油都入榜
...油和動物脂肪所含的熱量相等，但動物脂肪含大量飽和脂肪，會增加血膽固醇水平及增加罹患心血管疾病的風險。而植物油則有效降低壞膽固醇。...
柚子禁忌：1食物同吃恐猝死 8種人別多吃 藥物交互作用一次看
...子功效有什麼？柚子營養價值高，能抗氧化、減重、減少體脂肪、降血膽固醇、幫助消化、促進代謝、預防骨鬆、養顏美容、排便順暢、預防感冒...
吃對油逆轉發炎！3款高Omega-9油品抗發炎、防癌 營養師教你這樣吃
...素加分酪梨油富含維生素E，但其中的植物固醇更為豐富，有助降低血膽固醇。還含有較其他植物油相對高許多的些微葉黃素，儘管所含的葉黃素...
美國研究：從年輕做好「8件事」心血管更健康！45歲以前開始都不算晚
...活動。遠離菸害（包含二手菸）。充足睡眠。標準體重（BMI）。血膽固醇正常。血糖穩定。血壓正常。看更多：「這些救命食物」竟讓體內塑...
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