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愛吃這類食物恐加劇「婦科問題」！中醫教你喝「生脈飲」解秋燥、清體內熱氣
近來天氣變化大，早晚偏涼、中午高溫，就算到了秋季，許多人依舊選擇冰飲或涼食來消暑，這種習慣看似能迅速降溫，卻可能對女性婦
秋天是chill還是悲涼？中醫師分享2穴位1茶飲4蔬果可緩解抑鬱
...，這是逍遙散的變方。主要作用為養血柔肝，使肝氣流暢，健脾胃、補元氣，使人精神飽滿、身心舒暢。 穴位按摩黃湘筑表示，有2穴位可搭...
好熱、好渴怎麼辦？中醫教你喝3飲品防中暑 中暑這樣解快速又舒服
...麥門冬、五味子組成的傳統中醫藥膳茶飲「生脈飲」，來消除疲勞、補元氣、預防中暑；飲食方面則以清淡為主，多吃清熱生津的食物如木耳、...
熱衰竭和中暑不一樣！夏日中暑怎麼辦？陽暑陰暑有不同 怕中暑喝2種湯
...用白虎加人參湯，其內含生石膏和知母有鎮靜解熱之效，人參則可大補元氣。若是冷中暑，則可選用黃連香薷飲或葛根湯加減使用。此外，適量...
春天常犯睏？中醫妙招提神醒腦！簡單3步驟克服春睏，補元氣
春天一到，容易覺得睡不飽、頭暈腦脹，當心「春睏」上身！相信很多人會發現，自己在上午9～11點，沒有感冒，也不是月經來潮，
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