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全聯2種綠豆差在哪？專家：煮綠豆湯選這款 吃過回不去了
...血症者食用。此外，中醫認為綠豆能利尿解渴，夏天喝綠豆湯不僅能補充水分，還能維持人體電解質平衡、幫助排毒。看更多：綠豆湯怎麼煮才好...
抱冬瓜睡涼快？專家籲不科學 吃它卡實在 冬瓜消暑料理這樣做
...造舒適睡眠環境。飲食調養：多食用冬瓜、綠豆、西瓜等清熱食材，補充水分。生活習慣：避免正午暴曬，適量運動，穿著透氣衣物。看更多：中...
大暑節氣：2025大暑意思、習俗禁忌、吃1種魚養生、開運法一次看
...活動可能中暑，國民健康署呼籲長在戶外活動、工作的人，注意適時補充水分，少量多次喝水，不要等口渴才要喝，也不要喝含酒精的飲料，還要...
天氣／間歇出現36度高溫 早上驟雨 這天起東部比西部易有雨
...意。全民應避免長時間待在戶外，若需外出，務必做好防曬措施，多補充水分。室內應保持通風涼爽，可利用搧風、冰袋等方式降溫。看更多：防...
65歲婦背痛竟主動脈剝離！夏季3大危險因素 這些人慎防
...夏季有3大因素可能誘發主動脈剝離，高風險族群應提高警覺，注意補充水分、控制血壓，並避免在高溫時段外出活動。 背部撕裂性疼痛！不是...
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