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腸胃差也會淺眠！醫曝春季失眠原因 掌握「18個關鍵穴位」對症保養更有效
...可以按壓「氣海」、「足三里」、「合谷」、「豐隆」等穴位，具有補氣血、化痰濕的功效。平時應從均衡飲食著手，避免三餐不定時及吃宵夜...
西洋參功效補氣不上火連醫師也愛喝！私房「西洋參黃金茶飲」配方公開
...，若要長期使用，還是建議找中醫師評估。 西洋參搭配紅棗、當歸補氣血針對氣血都虛的人，林慶芳建議可以將西洋參搭配黃耆、紅棗、當歸...
牙齒鬆動竟是「全身老化警訊」！中醫曝「補骨法」補腎守住骨本
...收得進來」，以及「氣血夠不夠把營養送到牙周」。中醫治療以健脾補氣血為主，常用四君子湯、黃耆、當歸，並溫灸足三里穴位，目的在提供...
病毒來襲總是先中獎？每天5分鐘按對穴道 啟動「防疫開關」養回防護力
...煩！醫教4招預防蕁麻疹 多吃4食物養氣血 4. 足三里穴：補氣血、顧整體防護。位置在膝蓋下方四指，脛骨外側凹陷。早晚各按1～...
連假猛追劇眼睛乾澀？中醫教3招自檢眼睛健康 穴位+茶飲防乾眼症
...枸杞、黑棗、黃耆。菊花清肝明目，紅花補心血增加血氧，黃耆黑棗補氣血並提升代謝。香氣與藥性可經呼吸吸入，上焦調理，舒緩眼部不適、...
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