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中暑刮痧有效嗎？陽暑和陰暑、顏色變化、刮痧位置一次看懂
...議在中醫師指導下，依體質選用紅棗茶、枸杞雞湯、十全大補湯，以補氣養血。 中暑刮痧常見問題中暑刮痧後多久可洗澡？刮痧後建議至少間...
停經後最怕骨鬆！權威中醫分享5穴位補腎健骨、穩住骨密度
...衡調節、改善更年期症狀；足三里穴則位於膝蓋下方約四指寬處，能補氣養血、增強體質；太溪穴位於腳踝內側與跟腱間凹陷處，是補腎的首選大...
張柏芝頭髮黑又多 大推黑芝麻豆漿，中醫教不變胖吃法
...物替代選擇，包括： 黑豆：補腎益精、強筋骨，常用來烏髮黑米：補氣養血、健脾暖腎，有助毛髮濃密黑木耳：補血活血，潤肺養髮、抗氧化海...
月經前一周喝「這款茶」舒緩經前焦躁乳脹！月經前中後食補攻略
...生氣為原則，同時避免生冷與刺激性食物。 建議吃紅棗、枸杞能夠補氣養血；黑糖薑茶有助於改善宮寒型經痛；烏骨雞、牛肉湯則是補養氣血的...
心悸是心臟病？醫：有4警訊快就醫！腸胃、姿勢問題竟會讓心臟亂跳
...記憶力差，女性可能有月經不調，常使用「炙甘草湯」、「歸脾湯」補氣養血，改善整體心臟功能。看更多：菊花茶功效：泡法、禁忌？有無咖啡...
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