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她重度骨鬆全身痛！龜鹿二仙膠1個月改善 健保給付必看 2族群小心
...板、鹿角膠、人參與枸杞等藥材組成，在中醫理論中具有補精益髓、補氣養血的作用。近年研究也指出，相關成分有助促進硬骨細胞與軟骨細胞...
安然過冬不「麻」煩！醫教4招預防蕁麻疹 多吃4食物養氣血
...復發游凱翔表示，蕁麻疹在緩解期與體質調整期時，治療重點會轉在補氣養血、固表扶正，此階段透過調養脾胃、補益氣血，增強免疫穩定度，...
中醫教你「萬用養生按摩法」！4招幫你調和脾胃、溫補陽氣
...時長，同時配合按揉氣海穴（臍下1.5寸）、足三里，順時針揉，補氣養心、增強體質。 游凱翔強調，冬季最後階段養生重在「順時而為」...
過年吃出好視力！眼科醫推「6大護眼年菜」這樣煮營養最高
...眼精華。 6.枸杞紅棗：湯品最後再加入枸杞富含玉米黃素，紅棗補氣養血。燉煮枸杞紅棗雞湯時，枸杞應在起鍋前最後放入，避免久煮導致...
別再只泡桂圓紅棗茶！中醫祕方紅棗加1物超厲害 補氣血、改善手腳冰冷
...以免加重內熱，以下提供參考：薑棗茶：薑性溫，能驅寒溫胃；紅棗補氣養血。作法：將數片老薑與5至6顆紅棗洗淨，加入熱水煮10分鐘，...
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