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跑步補氧、排毒！治癒現代人神經疲勞良藥 一次該跑多久？
跑步很適合過度使用神經的現代人。跑跑步、暢快地揮灑汗水，跑步運動最適合用來紓解「資訊化社會」特有的神經疲勞了。延伸閱讀：
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...益；反而是適當的運動，可以鍛鍊關節、強化關節。延伸閱讀：跑步補氧、排毒！治癒現代人神經疲勞良藥 一次該跑多久？ 運動強化筋肉...
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