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喝桑葚紅棗茶補血、養血！專家推5款春天養生飲 小黃瓜蘋果汁排毒又清腸
...散風清肝、明目等功效；枸杞則有豐富的維生素C、維生素E，可以補腎益氣、明目，很適合春季理氣和清肝。看更多：春天祛濕喝一碗！中醫推...
全台最低溫下探6度！天冷來碗「人蔘燒酒雞」促循環、增免疫力、預防感冒
根據氣象預報指出，明（12/16）起入冬首波寒流報到，全台最低溫下探6度。營養師陳彥甫推薦一道「人蔘燒酒雞」，補益五臟、
抗肺炎必看! 補血、提升免疫力四大穴位＋補肺氣茶飲
...:位在下背部兩側，屬膀胱經。中醫講腎為先天之本，按摩這穴具有補腎益氣 的功效。延伸閱讀：3分鐘補腎、排濕！彥寬老師「鬆腰法」緩解...
預防白髮、掉髮 這些中藥材「加料吃」有幫助！
...中放入核桃仁，煮至藥液只剩一碗時關火，待稍涼後服用。【功效】補腎益氣，適用於精血不足、肝腎虧虛引起的鬚髮早白、腰膝痠軟；痰濕重、...
不想下半生滴滴答答 中醫教你3方向「調理腎氣」
...湧泉穴（腳掌底前半凹陷處）或三陰交穴（腳內踝直上3寸），可以補腎益氣，有助於改善腎氣不足。 飲食方面：1. 忌燥熱、刺激性食物：...
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