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天冷就關節痠痛？中醫4招緩解不適 1藥膳湯「補血顧筋骨」葷素都能用
隨著冬季天氣轉濕冷，許多民眾都有筋骨、關節痠痛的問題，不只老年人，就連年輕族群也會有，如果平常保養不好，也很容易產生問題
你有貧血體質？血虛和貧血一樣嗎？中醫教你吃對「2種顏色」氣色變好
你平時會臉色蒼白、頭暈眼花、心悸嗎？小心這是貧血症狀。中醫常說要補血，到底要補什麼、怎麼吃？常聽中醫師講到「血虛」，這和
血庫存量緊！即起捐血送全聯禮券、蛋、牛排、來回車票 全台5月捐血點一次看
全台血庫安全存量偏低，防止用量不足，民間各地發起捐血活動，還附送豐富贈品，邀請大家一起補充血庫。 哪裡可以捐血？贈品有哪
降血糖要喝這個！桑葉茶還能護眼、防過敏！中醫教做桑葉茶，降血糖這樣喝最好
現在正是桑葚盛產季，不過除了吃桑葚以外，桑樹全身是寶，研究證實可以降血糖的桑葉就是最簡單又最好用的養生材料。中醫師說，桑
「1碗家常湯」就能除濕、消水腫！春天必喝5種湯 祛濕解毒、代謝變好
春天適合喝什麼湯？營養師指出，濕氣重、體內水分代謝差的女性，春天正是除濕、提升陽氣的好時節；可以透過食物調理，幫助改善濕
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