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春天多吃豆芽、春筍和菠菜！緩高血壓防大腸癌 這款「隱藏蔬菜」還可養肝
春天是人體最需要滋養的時刻，做好防病保健，為一整年的健康「打底」非常重要。中醫師提出，可多吃豆芽、春筍、菠菜與韭菜，幫你
喝桑葚紅棗茶補血、養血！專家推5款春天養生飲 小黃瓜蘋果汁排毒又清腸
...檬茶、小黃瓜蘋果汁、柳丁胡蘿蔔汁等，除了可以護肝、排毒，還有補血養血、明目補腎、保護肝臟等功能。 春天必喝5款養生飲：護肝排毒、...
接連吃大餐消化不良？中醫師推1湯品潤腸通便清熱 食材簡單、加肉煮也不油膩
...，有發汗解表，溫肺止咳的作用。豬肉：性平、味甘，有強身健體，補血養血的作用。 【食用建議】一星期飲用1～2次。脾胃虛弱、易泄瀉、...
大把大把掉頭髮好可怕？從中醫調理「休止期落髮」 找回頭皮全盛期
...：●補腎養精：何首烏、枸杞子、菟絲子、熟地、胡麻、旱蓮草。●補血養血、活血：當歸、龍眼肉、紅棗、川芎。●寧心安神：酸棗仁、茯神、...
白露過後養陰藏血正是青春轉骨期 但要過「這徵狀」後才能吃，否則長不高
...等補中益氣氣行順暢。養血活血：當歸、川芎、熟地、白芍，主要是補血養血。補益肝腎：杜仲、肉蓉，主要是益腎氣、使內分泌旺盛，以及幫助...
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