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冬至吃湯圓配「2物」秒變補氣血甜湯！進補後喝1茶更助消化
...。在烹調時，選擇少油少鹽、不過度加酒的清爽湯頭，再搭配紅棗、西洋參，達到補中帶調的效果，還能避免過量進補，造成腸胃負擔。 飯後...
人參「超級代謝物」逆轉腎病變！抗COVID-19、糖尿病、神經退化症也有潛力
...尚未申請健康食品認證。花國鋒建議，腎病患者若想保健，也可以吃西洋參，但食用前應和醫師討論。看更多：用西洋參補氣，血壓卻狂掉頭暈...
大雪時節保養指南：掌握3要點 避免心血管風險讓脾胃更健康
...著重於養肺潤燥，調整體質、提高免疫力，可在日常飲食中適度加入西洋參、百合、杏仁等食材，以溫和的食療方式滋養肺部、增強免疫功能，...
2025大雪節氣：吃黑豆養生補腎 6習俗禁忌、開運養生全攻略
...滾後轉小火煲1.5小時。起鍋前加少許鹽調味，即可飲用。 山藥西洋參雞湯：促體內循環食補達人林秋香在節目《健康2.0》中推薦「山...
用西洋參補氣，血壓卻狂掉頭暈！醫揪出致命錯誤 2種人喝了恐頭暈
...驟降；醫師一問之下，才發現罪魁禍首竟是「粉光參枸杞茶」！究竟西洋參是升高血壓、還是降低血壓？ 罪魁禍首竟是宮廟師姐推薦的「養生...
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