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防胃食道逆流！做「橫膈膜體操」助關緊胃賁門 緩解胃不適
...新指南 配低GL食物效果加倍 材料：石槲5克、焦糙米20克、西洋參5片。作法：在不加油的情況下，用乾鍋炒糙米，要炒出微微香氣，...
她小指1處腫脹竟是有卵巢癌！吳明珠授耳朵、手掌看卵巢子宮健康度祕訣
...冷、肥胖、痰濕體質的女性。主要成分：黃精3錢、桑葉1.5錢、西洋參1.5錢、紅棗6枚、菟絲子1.5錢、桑椹1.5錢。功效：黃精...
血氧總是掉？中醫三穴道＋茶飲祕笈，讓你擺脫「肺」危機，輕鬆「氧」生！
...幫助身體適應低氧環境。 茶飲配方：紅景天約8克、黃耆約5克、西洋參約5克。 製作方式：將所有藥材加入1200cc至1500cc...
西參玉竹四神湯／滋陰養胃、清熱生津 加一菜秒變清新時尚
...神湯」，簡直把傳統四神湯升級為時尚的養生湯品。中藥材方面增加西洋參和玉竹，食材方面增加蘆筍，不僅滋陰養胃，還能清熱生津，桌上湯...
心肌梗塞自救3法！2茶飲預防血管鈣化 2穴道強心肺解胸悶
...手柑可擴張冠狀動脈、增加血流量；蓮子心有安神養心的功效，搭配西洋參涼補，可緩解運動時的心臟負擔。看更多：一運動血糖就變高怎辦？...
