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什麼瓜？「馬卡龍西瓜」連皮都能吃！網：拜拜、1人獨享很適合
...：迷你西瓜更適合調節分量中醫師吳明珠提醒，西瓜性寒，具有清熱解暑、利尿、生津的作用，被稱為「天然白虎湯」。夏天適量食用能消暑...
紅鳳菜是你的菜嗎？專家破解「蔬菜密碼」長壽菜這樣挑！
...特性：生長季節定功效：春季食材多利水、行氣；夏季食材多清熱、解暑；秋冬食材較溫和平補。食用部位看功能：葉部：清熱疏散效果好。...
綠茶養生術！最強2配方 降脂、降壓、潤腸又護肝
...因此常喝綠茶可以養肝，具有提神清心、降火明目、解毒醒酒、清熱解暑、生津止渴、消食化痰、清心除煩、止痢除濕等功效。 綠茶代表茶...
薏仁別再只加綠豆！中醫博士大推薏仁1煮法通經絡、排濕
...如米飯般健脾，加入含有豐富維生素C的檸檬，美肌亦開胃，除濕、解暑氣。 香茅檸檬薏仁水怎麼煮？氣溫持續酷熱，與其喝汽水解渴，倒...
進冷氣房就頭痛鼻塞？恐是「冷氣病」纏身！專家揭6預防妙招
...溫水姜惠珊提到，不少人因為天氣太熱，會狂灌冰水或吃太多冰品來解暑。過多冰品會影響身體正常的散熱機制，建議多喝溫水或常溫水，有...
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