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秋葵＋它們防黃斑部病變、視網膜發炎、修復角膜！2招緩解眼睛疲勞
...。當目珠腫痛、視物不清時，按摩此穴位可以疏風散熱、清熱明目，解除疲勞，按壓時要用力，可多按幾次也沒關係。 承泣穴則位於眼球正...
台大教授蔡璧名太極拳延壽18年！5分鐘曬背補陽氣 水穀能防癌？
...長壽！跟著武僧練 提升身心健康度 穴道導引：調節任督脈氣血 解除身體糾結中醫師鄒瑋倫則指出，「穴道導引」著重在穴位的收緊與放...
減肥免挨針！耳朵3穴位埋針減食慾 分段開合跳超燃脂
...～50下為1回，每天按3～5回，可以利水排便、促進腸胃蠕動、解除便祕、調理脾胃、減少飢餓感，還有幫助身體放輕鬆的效果。 中醫...
獨門刮痧技巧！刮2經絡助氣血循環 2穴道急救緩解胸悶
...熱氣會集中在陽氣較多的右側，因此應先從右側開始刮，這樣能更快解除中暑症狀。 中暑者通常頭昏腦脹，對疼痛的感覺較為麻痺，從右側...
上班族壓力大 腸胃、中風、癌症風險升！紓壓1運動必學
...、養血、生津、安神的作用。百合：有清心、寧神的效用。烏梅：有解除煩躁的作用，一杯茶只需要放一顆烏梅即可。甘草：具有抗發炎、抗...
