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「香蕉你個芭樂」馮淬帆辭世,享壽81歲!COPD「喘咳痰」是惡化警訊

...(肺復原)」與一般運動不同,是一套能增強呼吸肌力與效率的專門訓練。他推薦一個在家就能做的初階動作「噘嘴呼吸法」: 做法:深吸...
跑到膝蓋不會彎!43歲的他靠針灸擺脫「跑者膝」 告別疼痛重返賽道

...針灸治療後已逐漸改善。醫師提醒,運動前應適度熱身、放鬆與多元訓練,避免出現運動傷害。 長跑愛好者膝痛半年未癒 「跑者膝」警訊...
第35屆醫奉獎/得獎人獲總統接見 特殊貢獻獎得主林芳郁露面

...外科重要先驅,積極推動公平手術機會分配制度、改革急診住院醫師訓練、推動緊急醫療救護制度及災難醫學系統,為台灣醫療發展打下堅實...
他每天喝這杯數咖啡害罹骨鬆「骨質老10歲」!醫:3大錯誤習慣害的

...骼未受刺激易流失,最好每周3次負重運動,如快走、登階、彈力帶訓練。看更多:「做對1件事」竟能延緩骨鬆13年!骨鬆不是老人病 ...
咳嗽大笑就漏尿?醫揭更年期尿失禁3大高危險群 越拖只會越嚴重

...介入治療的效果最佳!此時早期骨盆底肌尚未完全鬆弛,可透過復健訓練、藥物或局部雌激素治療獲得改善;一旦演變為重度,則可能需雷射...
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