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別只看血壓、血糖！50歲後更注意這指標 恐是失智、糖尿病前兆
...症篩檢年齡提前 50歲就該開始留意董氏基金會食品營養中心主任許惠玉指出，50歲以上每年肌肉流失速度約0.5至1％，亞洲肌少症工...
2025冬至：吃湯圓添歲別犯5禁忌！遇天赦日最旺招財法 吃1魚養生
...文化局．基隆市政府．陳威龍醫師．黃獻銘中醫師．李和蓁中醫師．許惠玉營養師．陳昕玫營養師．雷議宗主廚．高宏寓老師．楊登嵙老師．小...
長者常感到孤單又沒胃口？「吃播」能喚回食慾 還能解孤單
...庭料理、外食試吃、文化飲食分享等。董氏基金會食品營養中心主任許惠玉指出，雖然多數人觀看吃播是為了娛樂，但其實也展現出潛在的健康...
飯這樣吃糖尿病風險降29％！碳水食物怎麼選？這種最能控糖、減重
...取比例約為總熱量的50～55％。 董氏基金會食品營養中心主任許惠玉指出，碳水化合物是人體重要的能量來源，特別是大腦、神經系統和...
早餐吃水果送你3000元！14天早餐挑戰 變聰明還能抽大獎
...會抽中3000元禮券。 近9成學童 水果吃不夠董氏基金會主任許惠玉指出，根據國健署國民營養健康調查，近9成學童水果攝取量低於建...
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