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防新冠肺炎先顧好免疫力!「這種飲食」增強抵抗力、大降感染風險

...張圖看懂哪種口罩不能防新冠肺炎? 董氏基金會食品營養中心主任許惠玉指出,英國肯特大學2016年發表於《American jou...
喝能量飲料當心傷腦!4招提神最有效

...等)。 半數能量飲料 糖攝取量超標董氏基金會食品營養中心主任許惠玉說明,調查發現市售能量飲料,近半數糖攝取量超標,根據美國心臟...
有效打擊肥胖!14天養成關鍵習慣 Selina教你輕鬆做

...善過動、不專心 10大健康關鍵指標董氏基金會食品營養中心主任許惠玉指出,根據英國文獻顯示,連續14天可以提升孩子對陌生事物的接...
腸躁症別再來!台大醫推「低腹敏飲食」,腸道變快樂改善腹痛、腹瀉

...腸胃道症狀獲得改善。不適合長期進行董氏基金會食品營養中心主任許惠玉強調,低腹敏飲食分3階段進行,以找出患者對個別食物腹敏狀況,...
病後、術後加速復原?最佳補養聖品是「牠」,這樣煮效果加倍!

...魚的肉質細嫩,更適合銀髮族食用,可說是最佳的補養聖品。營養師許惠玉提醒,術後、病後應避免過於燥熱的補品,以免造成傷口發炎、感染...
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