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肛裂／一直復發？肛裂如何照護？1招讓傷口快速好 4種食物不能吃
...國醫藥大學附設醫院．中醫大新竹附醫．鍾雲霓醫師．白映俞醫師．許睿涵營養師 →健康資訊不漏接！點我加入【健康2.0 LINE好友...
喉癌／哪些人容易得到喉癌？這年紀要注意！預防喉癌一定要吃這4種
...志影像/shutterstock提供◎ 諮詢專家．資料來源／許睿涵營養師．婁培人醫師．陳贈成醫師．國泰醫院．台灣癌症基金會 →...
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鄭秀文靠這招「冷藏紫薯」控體重 營養師：紫薯和紫心地瓜差很大
...地瓜一樣嗎？根據鄭秀文在社群平台影片上分享的2種薯仔，營養師許睿涵認為，兩者應該都是地瓜種，只是圖片左邊糖分高，是夏威夷紫薯，...
80歲影帝罹癌後決定「半退休」！專家提醒吃3營養素顧黏膜防癌
...慢性發炎恐癌變 多吃含維生素A、鋅的食物 預防喉癌發生營養師許睿涵曾指出，想預防喉癌，要減少喉部的刺激與傷害，避免飲用或攝食過...
營養不輸花椰菜！一顆「蔬菜之皇」竟能幫肝解毒、降膽固醇、抗發炎
...體多一分保護。 氣溫升高肝臟負擔重 這些身體警訊別忽略營養師許睿涵指出，在初夏時節，氣候由溫和轉為炎熱，加上春季許多人面臨過敏...
「神級番茄湯」鄭秀文1周瘦3公斤、吳君如狂瘦22公斤！專家拆解蔬菜湯迷思
...論，不少人躍躍欲試。不過，內分泌新陳代謝科醫師陳潔雯與營養師許睿涵皆提醒，蔬菜湯雖有短期助益，但若未搭配均衡飲食及健康習慣，恐...
愈吃愈瘦的餃子！「高麗菜＋千張」春天養肝又瘦身、蛋白質多一倍
...味的減肥料理。 「千張」是什麼？與一般水餃皮哪裡不同？營養師許睿涵說明，千張是由黃豆製成，類似薄豆皮或豆腐紙。她分析，每100...
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