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肛裂／一直復發？肛裂如何照護？1招讓傷口快速好 4種食物不能吃
...國醫藥大學附設醫院．中醫大新竹附醫．鍾雲霓醫師．白映俞醫師．許睿涵營養師 →健康資訊不漏接！點我加入【健康2.0 LINE好友...
喉癌／哪些人容易得到喉癌？這年紀要注意！預防喉癌一定要吃這4種
...志影像/shutterstock提供◎ 諮詢專家．資料來源／許睿涵營養師．婁培人醫師．陳贈成醫師．國泰醫院．台灣癌症基金會 →...
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苗可麗一晚包300顆手指廢了！水煎包能當正餐嗎？水煎包＋1樣變營養餐
...買2顆水煎包解決，簡單又快速，但這樣能提供足夠營養嗎？營養師許睿涵表示，2顆水煎包所提供的熱量約300～450大卡，對一般上班...
二伯有運動體脂卻破30% 「1習慣」讓你也中招！醫揭食物地雷別吃
...升？營養師揭真相營養師也提醒二伯，拿鐵不要喝過量！對此營養師許睿涵解釋，一般拿鐵使用的是全脂牛奶，牛奶除了蛋白質外，還含有脂肪...
枸杞功效補腎抗癌？可以天天吃嗎？枸杞泡水喝法和禁忌一次看
...別小看一顆顆紅紅的小果實，枸杞可是現代人養生的好夥伴！營養師許睿涵從營養學角度分析枸杞有5功效：養肝明目：有助於緩解眼睛疲勞、...
全聯「這款蔥」買一送一婆媽搶！營養師讚功效：強健骨骼、抗病毒
...受到關注，民眾也好奇日本甜蔥與台灣常見的青蔥有何不同？營養師許睿涵表示，日本甜蔥又稱東京蔥，植株較大，長度可達30～50公分，...
3月當季水果指南：番茄防癌、香蕉降血壓 4熱門水果營養禁忌全解
...果。 木瓜功效是什麼？提升消化、維持視力關於木瓜功效，營養師許睿涵指出，木瓜蛋白酶能幫助分解蛋白質，不僅可用於醃肉使肉質更嫩，...
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