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維生素D、Omega-3也能改善過動症！營養師曝：這些食物改善腦部運作、認知功能
維生素D缺乏竟與過動症有相當大的關聯性？營養師許育禎指出，曾有研究發現，相較正常孩童，過動兒體內維生素D含量明顯...
研究顯示：小孩過敏會顯著增加過動症風險！尤其以「這種過敏」關聯性最高
...有7％，但你知道過敏其實與注意力不足過動症息息相關嗎？營養師許育禎表示，曾有研究顯示，若兒童早期出現過敏性疾病，會顯著增加罹患...
堅果護心、控血糖、減少體脂生成！一天可以吃多少堅果？營養師曝堅果好處
你喜歡吃堅果嗎？營養師許育禎表示，腰果、核桃、杏仁、松子、芝麻、開心果、南瓜子、胡桃等都...
吃春筍控制血壓！專家曝竹筍營養 料理加1物幫身體殺菌 竹筍去除苦澀味有祕訣
...制血壓、消除水腫，而想要去除筍子苦味，其實也有祕訣。 營養師許育禎表示，「春筍」與「冬筍」皆為孟宗竹筍，只是在於採收的時間不同...
害你小腹大的元凶是「它」！專家：還會增加三高風險 瘦小腹必做1件事超重要
許多中年人的腹部肥胖是心理壓力造成的！營養師許育禎表示，壓力會導致皮質醇分泌過多，導致肥胖，甚至會出現血糖偏高...
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