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退休前就要防衰弱症！1簡單運動訓練臀肌 避免下肢肌肉退化
...還挑食金毋湯！會營養不良老年醫學科醫師、台大醫院北護分院院長詹鼎正說，醫學研究指出，年長者要逆轉衰弱，需要均衡營養搭配運動、心...
60歲後必學長壽飲食法！10種食物吃不胖 抗失智、肌少、衰弱
...全面升級健腦、強肌、抗衰的日常習慣》黃惠如 著◎ 本書審訂／詹鼎正醫師◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供 →...
高血壓可逆轉！「6方法」3個月有效降壓 這樣挑血壓計最準
...壓計。 台灣高血壓醫學會理事長林彥宏、台灣內科醫學會副祕書長詹鼎正和台灣家庭醫學醫學會常務副祕書長曹玉婷共同呼籲，722是掌握...
和李登輝一樣！日93歲大咖女星久我美子「吃飯嗆到」變肺炎 搶救無效
... 高齡長者咳嗽無力 食物嗆入容易變肺炎台大醫院老年醫學部主任詹鼎正醫師表示，一般人嗆到時的反射性動作會用力咳嗽，把氣道裡的異物...
年輕不存「這三力」老了就知慘！醫曝養好肌力不只靠運動 2關鍵遠離退化疼痛
...造成肌肉的肌圍（肌肉大小）明顯變小。 台大醫院老年醫學部主任詹鼎正強調，不管是肌肉骨骼還是認知功能，運動都不可少。如果要讓肌肉...
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