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彭振聲開庭突接妻輕生噩耗崩潰！精神科醫：這類語言絕對要注意
...焦慮、憂鬱、甚至有自傷傾向。 他建議透過創傷治療、哀傷輔導或認知行為治療，協助個案面對失落、修正錯誤信念，同時也鼓勵參與自殺遺族支持...
推翻錯誤失眠迷思！醫師教你每天花5分鐘 營造彈性睡眠環境
...個人與「睡眠」關係出現問題，需要重新建立健康的連結。在失眠的認知行為治療中，「認知重建」被視為核心步驟之一，這種方法不是強迫自己入睡...
吃飯嘴打不開、臉頰痛？「這關節」作怪中醫也能治
...針周暉哲表示，顳顎關節障礙的臨床治療指引建議的治療方式，包括認知行為治療、下顎運動、下顎牽拉、徒手治療、激痛點療法、針灸治療等，這些...
胡瓜曝小禎有「嚴重社恐」！你很怕丟臉？1表看懂社恐還是害羞
...懼症是可以透過治療與練習逐步改善的，首選方式為心理治療，像是認知行為治療（CBT），可幫助患者修正「我會丟臉」「大家在看我」等負面想...
嚇！舊衣回收箱躲人！29歲男躲回收箱原因曝 醫解釋心理機制
...療多能穩定控制，建議有類似經驗的患者尋求精神科專業協助，透過認知行為治療（CBT）、抗焦慮藥物等方式，逐步改善生活品質，避免症狀惡化...
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