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2025小暑節氣：小暑意思、習俗禁忌、養生吃法與開運一次看
...暑養生1：飲食清淡減少蔥薑蒜、重辣、重油、重鹽等飲食，做菜時調味品要少放，肥肉、雞皮、鴨皮、麻辣火鍋、含糖飲料、蛋糕、燒烤、菸...
醫推「這2種油」預防中風效果好！警告：沒做1事容易小中風
...，除了規律運動和維持健康體重外，飲食也要掌握三少二多原則，少調味品、低油脂、少加工食品，多蔬果以及多高纖食物。 亞東醫院神經醫...
血糖都降不下來？原來你吃的「鹹食」比甜食可怕！6大隱藏糖陷阱
...是要有策略地選擇食物，理解每一口吃下肚的內容。尤其加工食品與調味品，是糖尿病人最容易忽略的地雷區。看更多：一運動血糖就變高怎辦...
吃錯油降低抗癌能力！權威期刊揭密1種油抑制免疫力 3種油品較健康
...吃錯油影響免疫細胞抗癌能力張家銘表示，許多人認為油只是炒菜的調味品，選擇時只看重口感和外觀，但2025年發表在《Immunit...
洗腎患者能出國嗎？血液透析、腹膜透析都能旅遊！出國洗腎注意事項
旅行是人生的調味品，即使是洗腎患者，也能在醫護人員的協助下，規劃一場安全又愉快...
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