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蘑菇高纖低熱量！料理前1動作維生素Ｄ大增 保留營養忌這麼做
...：洋菇1盒、奶油少許、蒜瓣少許，枸杞1把、萵苣或美生菜少許。調味料：七味粉、胡椒鹽。做法：帶有根部、沒切頭的完株洋菇基本上很乾...
米蟲退散！4種天然食材驅米蟲？不怕米被啃光 吃到米蟲會怎樣
...後壁區有百年歷史的芳榮米廠表示，坊間流傳，廚房常用的4種天然調味料，可以為米糧設「結界」，防止米蟲入侵。看更多：白米藏米蟲2個...
端午節「這樣吃」才能保命！醫師教你吃對粽子避開「爆腎」危機
...料」使用降低鈉攝取朱信誠強調，許多人喜歡搭配醬油膏或甜辣醬等調味料食用粽子，然而這些醬料往往含有高濃度的鈉。對腎臟健康和高血壓...
別再狂吃西瓜了！90％水分＋超低熱量 瘦身救星邊補水邊燃脂
...論是涼拌或直接食用都適合，但她特別提醒，吃小黃瓜避免添加過多調味料，保持原味才能維持其低熱量特性。看更多：皮蛋加小黃瓜味道有驚...
10元金針菇華麗變身 知名女主持食譜曝！金針菇免洗？「明天見」不會白吃
...用淡醬油和白糖一起煮到黏稠，作為家常小菜。阿嬌原先並沒有寫上調味料的比例，是因為每個人家裡用的醬油、糖的品牌都不一樣，味道會有...
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