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22 項結果

2025下半年12生肖誰走運?鼠財運噴發2生肖貴人是羊
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...動熱絡,適合透過社交拓展人脈。健康運:易有腸胃與失眠問題,需調整情緒。財運:累積穩定,投資建議保守謹慎。開運祕訣:佩戴黑曜石或墨...

女歌手患有「聲音恐懼症」害怕咬蘋果聲!排除耳科疾病 恐音症可藥物治療
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...活化、太敏感所致。雖然目前沒有特定的治療方法,但可以透過藥物調整情緒和衝動,特別是針對血清素的藥物。此外,心理治療和家人的陪伴,...

甲狀腺亢進不一定都是大脖子、眼球突 中醫曝3類型各有不同調理方式
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...,睡眠要充足。此外,要減少壓力,可練習靜坐、冥想、腹式呼吸來調整情緒。養成運動的習慣,健走、游泳、瑜伽等溫和的運動較合適。看更多...

「黃瓜」這樣煮秒變立夏消暑養生料理!降火又解毒 夏季養生要注意3點
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...陽氣日益強盛,人體能量消耗增加,容易導致心氣耗損,平時應適當調整情緒,才能保持積極樂觀的心態。這時也是各種考試的重要時刻,考生可...

一直想睡覺怎麼辦?4大原因容易累 補對B群營養素提神超有感
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...暴飲暴食,維持均衡飲食。周日進行適量運動,如瑜伽或慢跑,幫助調整情緒。周一早晨攝取富含蛋白質的早餐,幫助提升專注力。安排有趣的周...

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