台北榮民總醫院婦女醫學部遺傳優生學科主任張家銘表示，大蒜不僅是一種調味料，更是一種天然的抗菌劑。研究發現，大蒜中的大蒜素

...的「黃金三寶」，有活化細胞、改善皮質功能、調節自律神經，還有調節免疫力的效果，根據日本一項研究顯示，91%的受試者在森林旅行後，都...

...與內在體質及抵抗力有關，通常他會建議民眾或家長，使用中藥茶飲調節免疫力，預防外感風邪。看更多：中國來的肺炎黴漿菌抓到了首例！黴漿菌...

...樂、木瓜等高CP值的水果。其中植化素亦可降低身體的發炎反應、調節免疫力。此外，維生素C有助穩定情緒、提升好心情，因為是製造正腎上腺...

...多：喝牛奶也能防疫！營養師曝5大「提升免疫營養素」 這些食物調節免疫力最有效 齊嘉鈺說，接種新冠疫苗應注意有沒有打到正確的位置，有...

...，也不愛吞維他命或其他健康食品。延伸閱讀：天冷喝雞湯好幸福 調節免疫力不生病！營養師推薦這一碗也很「暖」 不過，他的確有他獨特的保...