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哈佛醫學院推薦10大超級食物！這樣吃防癌、穩血糖、降三酸甘油酯
...表含有大量抗氧化劑和抗病營養素，有助排毒美顔、維護眼睛健康、調節血糖等。 食用建議：莓果若不當季，可以購買冷凍莓果，同樣充滿營養...
健康食品小綠人標章+1！宣稱功效新增「膝關節保健」
...骨質保健。調節血脂。胃腸功能改善。免疫調節。牙齒保健。護肝。調節血糖。延緩衰老。抗疲勞。輔助調節血鐵。輔助調節血壓。不易形成體脂...
李翊君睡不好靠1件事改善睡眠！醫大推：還能調節血糖、防失智
...知功能障礙的機率較低。 運動好處6：維持新陳代謝運動可以幫助調節血糖、減少血糖震盪、提高胰島素敏感性，並有助於體重管理，維持健康...
優格11大好處！什麼時候吃？吃多少？誰不能吃？推薦吃法一次看
...關鍵代謝受體：FXR和TGR5，作用包括控制脂肪代謝的方向、調節血糖與血脂平衡，以及降低慢性發炎。 優格好處5：促進腸道健康營養...
高血糖不能喝果汁？這樣喝穩血糖、降血壓 2種菜降血糖超有效
...100克的牛蒡，富含約6.7克膳食纖維，所含有的菊糖更能幫助調節血糖與腸道菌相，是糖友的絕佳好物。 陳月卿分享，有些人會覺得苦瓜...
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