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堅持不手術！59歲邰智源「1養生法」對抗老花眼！老花度數怎麼算？
...5～10秒；緊閉眼2秒，睜眼看右5～10秒。 第2招：好棒棒護眼操可訓練睫狀肌。方法：向前舉大拇指，視線對準大拇指指間，拇指慢...
眼球乾乾的不舒服！醫師教你「眨眼操」6秒鐘護你眼 緩解乾眼症
...眼睛覺得好澀、好乾，該怎麼顧呢？專家傳授3招很簡單又好用的「護眼操」，最簡單的1招只要6秒鐘，能有效舒緩乾眼症的不適感，趕緊天...
眼睛酸澀、疲倦？秋天最適合護眼！中醫推1招放鬆眼部肌肉 6穴位改善視力
...來越退化，中醫師表示，民眾可利用秋季天氣轉涼時節，進行「穴位護眼操」，讓眼睛休養生息，平時也可多沖泡清肝明目的菊花枸杞茶護眼。...
眼睛疲勞、用眼過度 很怕老花報到？快試試5分鐘護眼操 延緩眼睛老化！
...吃黃耆、枸杞、菊花、決明子等。每天也可進行10次，每次5分鐘護眼操，增加眼周血循。看更多：睡前躺床上滑手機，先做這個動作！你的...
眼睛酸澀不舒服？眼科醫授4大護眼法，熱敷這樣做可軟化異常油脂，促進血液循環
...睛，眼睛常感疲勞酸澀不舒服，眼科醫師陳韵臻表示，民眾可以嘗試護眼操，幫助眼睛休息，她也提醒做護眼操之前，請用肥皂洗淨雙手，若有...
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