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視力模糊又頭痛？小心「電腦視覺症候群」提高白內障風險 4大營養素保護眼睛
...內障和黃斑部病變的風險。看更多：預防黃斑部病變！營養師授6大護眼營養素，搶救惡視力 4大護眼營養素1.葉黃素、玉米黃質類胡蘿蔔素當...
睡醒才發現隱形眼鏡拿不掉別硬拔！醫師教急救法 護眼5祕訣祝視視如意
...中風的發生機率，也可能引起健康問題，勿過度放縱。 4.多補充護眼營養素：深綠色蔬菜、南瓜、玉米、胡蘿蔔、奇異果等蔬果，富含對眼睛有...
對抗新冠肺炎！營養師教你從日常食物中吃出「免疫力」
...月卿一口訣「吃出防疫免疫力」 2.維生素A維生素A是非常好的護眼營養素！維生素A其實還有一個功能就是維護上皮細胞及合成黏液，這些黏...
防疫在家黏3C，小心眼睛提早退化！吃這些防乾眼、黃斑部退化、水晶體氧化
...，但視網膜黃斑部病變則是不可逆的，因此，遠離有害物質，多攝取護眼營養素，才能減緩退化。看更多：線上學習才10天，國二生近視暴增20...
「乾眼症」竟與外食有關！醫師說吃魚油、補充抗氧化物及「這樣」眨眼法可幫眼睛保濕
...培寧指出，因外食飲食不均衡，容易缺乏維他命A、C、E等抗氧化護眼營養素，加上外食多油膩，高脂攝取會干擾人體在必須脂肪酸的利用與代謝...
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