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乳癌榴槤、山藥都要少吃！大咖女歌手坦承得乳癌需治療 可以喝豆漿嗎？
...示，其實這個要以流行病學的角度來看，日本、台灣、中國和韓國是豆類食物攝取最多的地區，但這些民族的乳癌發生率在世界各國中屬於較低的...
77歲還是國際名模！馬斯克媽媽最常吃的超級食物、養生心法 專家也認證
...要來源。 豆類是熟齡女性的營養寶庫，懂吃更能延緩老化梅耶偏愛豆類食物，這樣的選擇在營養學上也有其道理。徐慧英解釋，豆類不僅是植物...
吃對豆，膽固醇降到標準值！醫點名「5種平民豆」養肝、補氣、防老化
在中醫的觀點中，豆類食物蘊含「巨大的生機」，不僅可以補充蛋白質，還有助於改善膽固醇指...
連醫師都天天吃！這種豆營養完勝黃豆：降膽固醇、防腸癌、護心血管
酪梨、藜麥、莓果、奇亞籽……這些都是大家常聽到的超級食物，預防醫學醫師張適恆指出，有一個經常被大家忽視的超級食物，就是黑
失眠／失眠吃什麼？20種天然助眠食物 助眠水果、保健食品這樣吃
...肝膽胰臟的負擔，讓身體一直處於工作狀態，無法休息而導致失眠。豆類食物：胃比較容易脹氣者，建議晚餐起就要避免食用過多的豆類食物，以...
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