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健忘愈來愈頻繁？醫：符合這2點就該警覺了
...響記憶的形成與處理過程。 2.情緒焦慮或憂鬱影響焦慮或憂鬱等負面情緒常會導致注意力不集中，形成「功能性的失憶」。這類健忘與心理壓...
6/1～6/7生肖運勢 3生肖財運大開！馬吉中藏凶 龍虎財運不佳
...發展多元興趣，讓生活更精彩；有伴者遇到不順心的事情時，容易將負面情緒帶給另一半，建議冷靜下來，以免影響彼此的關係。財運跌至谷底，...
想減重嗎？研究：唱歌可燃脂瘦身！3大好處助消脂 核心、心肺一起練
...中，大腦會釋放多巴胺和血清素等「快樂荷爾蒙」，有效緩解壓力和負面情緒。當情緒獲得穩定，人們較能理性控制食慾，減少因情緒波動而產生...
你不開心可能是腸子出問題！研究：每天吃這種水果，憂鬱風險降2成
...愈豐富、短鏈脂肪酸產量愈多，血清素轉換就愈活躍，焦慮、不安等負面情緒也會相對減少。看更多：如何讓心情瞬間變好？15個小習慣帶來幸...
上班壓力大到爆、怨氣快炸開？教你寫「壞話筆記」神奇療效揭祕
...麼生氣，降低自己的怒氣。」透過書寫和畫愛心的過程，原本強烈的負面情緒得以釋放，讓人能夠以更理性的態度看待問題。看更多：你身邊有這...
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