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眼睛累到要瞎了！保養眼睛吃葉黃素有用嗎？營養師不藏私分享護眼祕方
...見，卻沒有什麼治療可以逆轉，很多人會問吃葉黃素有用嗎，營養師賀菡懿強調，比起營養品補充，先降低傷害更為重要。她提出了5個關鍵策...
很多人常用這1物是隱藏版重金屬、恐致癌！營養學專家教4招排重金屬
...類也可能將甲基汞吃下肚。 汞牙恐讓身體吸收低濃度重金屬營養師賀菡懿說，汞是常見的低濃度重金屬暴露來源，主要元素汞主要來自牙科汞...
德國營養學專家呼籲：這1物恐害癌症、失智、傷肝腎！很多人卻天天碰
...引發 神經毒性。 3招加強排除塑膠微粒德國營養學碩士、營養師賀菡懿說明，目前認為可以加強塑膠微粒排除的方法，像是保持排便順暢、...
保護珍貴視力快用5策略！營養師教你輪流補充「3關鍵營養素」
...民眾輕鬆又有效的守護寶貴視力。 減少紫外線對眼睛的傷害營養師賀菡懿指出，長時間暴露在陽光和紫外線下，容易傷害眼睛的水晶體和黃斑...
睡不好、憂鬱、疲倦纏身？恐是「皮質醇異常」導致 專家呼籲症狀加重先就醫
...能障礙」或「腎上腺疲勞」，是在常規醫療中較少見的狀況。營養師賀菡懿表示，皮質醇與我們的日常生活息息相關，若發生異常，不僅會影響...
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