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夏天猛流汗為何愈來愈胖？豆腐5天減重+四大天王瘦身茶享苗條
夏天流那麼多汗，體重沒降竟還變胖？中醫師賴信甫表示，夏天動不動就流身大汗，看似有助於減重，但其實隱藏著不少...
夏天只吃輕食竟變胖！薄荷決明子茶助你瘦！餓了就按2穴位
...快來找出夏日讓你快速變胖的三大陷阱，今年不要又變胖！ 中醫師賴信甫指出，夏日肥胖有三大隱形陷阱，包括不自覺攝取過多糖分、因食慾...
濕氣重害你嗜睡「春倦症」！1穴位3分鐘馬上提神醒腦
春季是萬物復甦的季節，但許多人卻飽受「春倦症」所苦。中醫師賴信甫指出，春倦症狀包括全身無力、嗜睡、食慾不振、情緒低落等，宛如...
肝不好，怎麼辦？ 醫授5招滋養你的肝 忌做這些事
...委曲身體的動作，可能直接衝突肝臟健康！肝不好怎麼辦？ 中醫師賴信甫指出，生活上太多的壓力，作息不正常，長期下來，可能導致肝臟發...
「咳、痰、喘」好不了！中醫師：不只顧肺 更要從「腸」計議
...冒、流感後持續咳不停，常感喉嚨有痰，呼吸又喘，怎麼辦？中醫師賴信甫提醒，除了拚命含喉糖、吃枇杷膏以外，更應該做的是腸道保健！ ...
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