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謝金燕沒節食只戒2物體重如少女！營養師認證可促代謝抗發炎 揭BMI最佳數字
...平衡。 營養師揭抗炎瘦身法！長肌肉必吃好醣大林慈濟醫院營養師賴思吟表示，謝金燕分享她不吃油炸與戒吃精緻糖的飲食模式，對身體最直...
45歲孫淑媚不只逆齡神顏 超好身材全靠「這道」體重急救餐！挑戰激情床戲不怕露
...腐沙拉奇功 高飽足感與攝食產熱效是關鍵嘉義大林慈濟醫院營養師賴思吟分析，孫淑媚的體重急救餐營養豐富，且能精準平衡熱量。若一般人...
超商地瓜連皮吃營養增3成！1狀況「不敢再吃了」專家說3種人不宜吃
...養師認證！全食物概念正夯，連皮吃好處多嘉義大林慈濟醫院營養師賴思吟指出，癌症基金會與許多專家都推崇全食物的飲食概念，地瓜皮的膳...
「這時間」吃飯能預防心臟病！害得心臟病是吃錯食物？其實是「吃錯時間」
...反應真的不一樣！對此研究，嘉義大林慈濟醫院癌症資源中心營養師賴思吟表示高度認同。她指出，人體的代謝功能在白天相對活躍，若晚間進...
44歲天后超凍齡如女大生！蔡依林3招控糖瘦得漂亮吃得飽
...心，徐子雅推薦可適量攝取無調味堅果。 嘉義大林慈濟醫院營養師賴思吟表示，蔡林依的這3招非常正確，雖然少吃糖，但是均衡攝取蛋白質...
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