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不想當藥罐子！長輩4種情形適合看「高齡醫學科」 初診記得2件事
...退化、行動力突然下降等；舉例來說，前兩天還可以爬山，今天突然走不動了，像這樣急遽的功能退化，都建議盡速就診。 造成老人家功能急...
對抗肌少症！她70歲行動不便，補足「蛋白質」3個月就改善
...王」納豆！黏呼呼的超級食物 預防骨折、失智、癌症、心臟病別等走不動、失能時才後悔！肌少症３個檢測讓你早知道
小腿太細並非好事！廣場舞老師MAX推薦４招腿部運動遠離肌少症
...、女性小於32公分，就可能表示身體肌肉量不足。延伸閱讀：別等走不動、失能時才後悔！肌少症３個檢測讓你早知道 除了用皮尺量，也可...
老人最怕衰弱症！台大醫師一張圖5指標 教你快速自我檢測
...肌少、骨鬆症改善肌少症，蛋白質怎麼補？營養師點出一個關鍵別等走不動、失能時才後悔！肌少症3個檢測讓你早知道 按這裡→加入健康2...
「超人操」有夠厲害！強化四肢、軀幹肌力 還能伸展腿肌
老了走不動了怎麼辦？其實肌力訓練要趁早開始，彰化基督教醫院骨科主任王偉...
