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一上班就提不起勁、易怒？超過5成上班族有職場倦怠恐年後離職
...性高且高壓，在長期加班下會感到很倦怠，「會不想上班，早上有點起不來，到公司又提不起勁，雖然東西一直在完成，但會覺得越來越沒有成...
站起來就眼前發黑？小心「起立性調節障礙」自律神經失調 喝1種水可改善
...起立性調節障礙」常見於自律神經紊亂的青春期，早上想要去上學卻起不來，一站起來就會眼前發黑、頭昏目眩。日本大阪醫科藥科大學小兒科...
天冷「這樣做」降腦壓、防頭痛！天冷起床血液濃稠 3分鐘清醒通血循
天氣愈冷，早上愈爬不起來？中醫提醒，天冷剛醒不要馬上起身，小心血液濃稠造成頭腦昏沉，立刻下床有跌倒危險。先給自己3分鐘，
52歲莫文蔚逆天美腿這樣練！維持身材靠2招 煲湯、蘋果養出好氣色
...，若腹部肌肉強度夠，就不需要壓腳，但若腹部肌肉不夠強，沒壓腳起不來，就需要請人協助壓腳踝或是腳踝勾住固定器協助。 他提醒，運動...
球王梅西也這樣做！醫認證男性「坐著尿尿」4大好處 不只不亂滴還更健康
...可幫助殘尿排除。 3.避免老人家上廁所暈眩跌倒老人家常常夜尿起不來或是尿急膀胱太脹，來不及上廁所，解尿時膀胱壓力突然降低，造成...
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