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學生午餐出現2公分長針頭 衛生稽查團膳業者還發現3缺失
...前往團膳廠商士福美食股份有限公司稽查。看更多：國小營養午餐「起司馬鈴薯蒸蛋」爆紅 百萬人跪求食譜！專家：裡面一物可降血壓、助眠 追...
早餐選錯胖一圈！營養師揭3組合超雷很多人在吃 這樣選長肌肉、排便順暢
...讓你在工作時精力充沛，不容易感到飢餓。看更多：國小營養午餐「起司馬鈴薯」爆紅 百萬人跪求食譜！專家：裡面一物可降血壓、助眠 ◎ 圖...
國小營養午餐「起司馬鈴薯蒸蛋」爆紅 百萬人跪求食譜！專家：裡面一物可降血壓、助眠
...甚至是其他學校的廚工都紛紛詢問作法。原來是學校老師發現一道「起司馬鈴薯蒸蛋」特別受小朋友歡迎，分享在臉書才曝光。營養師說，這道菜有...
每天喝8杯水太多了？營養師揭「27種食物」水分不可忽視！長輩水喝這分量才剛好
每天喝8杯水（1杯約為250毫升），是上世紀科學家提出的定律。由於人體養分、氧氣的輸送，以及排毒和代謝反應，都需要足夠的
鎂配1物助眠效果翻倍！醫提醒：晚上避開「這個營養素」才能睡得好
想睡好除了用安眠藥外，還能讓營養素來幫忙。醫師指出，鎂有優秀的助眠效果，若配上「鉀」還能預防睡覺時抽筋，同時色胺酸也能助
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