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不敢相信，微笑竟能改善鼻塞、呼吸道過敏！還有３招快學起來
經常鼻塞、鼻過敏的人，除了吃藥或使用鼻噴劑外，牙醫師趙哲暘提供４種可促進鼻功能的自我保健方法。 大量且慢的咀嚼 重建牙...
練舌頭好處多！3招整齒美臉，越早做效果越好
...問題，睡眠呼吸中止症的風險也增加。 第一招：練習捲舌音牙醫師趙哲暘建議可以運用「發音練習」，有助於改善舌頭的錯誤習慣。首先反覆...
臉型透露健康！如果你是這款臉，快做「頸椎拉伸運動」矯正
...血管健康生活周遭有不少人有戽斗臉型，其實暗藏疾病風險。牙醫師趙哲暘說，戽斗的人是因為上顎骨發育不佳，下顎相對較大，吞嚥或講話時...
疲勞、消化差、脊椎側彎…缺一顆牙後果竟然這麼嚴重！
...口問題」。 示意圖／TVBS 牙齒像地基 缺一顆就不穩牙醫師趙哲暘將牙齒比喻成14層大樓的地基，他說，健康的口腔維持28至32...
缺一顆牙沒關係？醫師警告：當心長皺紋、脖子痠痛、疲倦感上身
很多人把缺牙視為無關痛癢，通常都是放著不管，但牙醫師趙哲暘提出警告，缺牙不補，小心引發7大危機！ 示意圖／TVBS 食...
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