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女熱心捐血後蹲廁所暈倒「超羞恥！」 醫：捐完血應「這麼做」
北部一名女子特地到醫院的捐血站捐出500c.c.熱血，不料捐完後上廁所頭重腳輕摔倒，立刻被周遭醫護人員圍上來送進急診室，
名中醫抗老祕訣！60歲開始每天蹲著看報紙 改善高血壓、心臟病也有效
...會看到許多的勞工朋友都用蹲姿做個小休息，而養尊處優的我們真的蹲廁所都蹲不久。 吳建勳從60歲養成了蹲著看報紙的習慣，雖然姿勢有...
不菸不酒髖關節壞了 原來是愛「蹲馬桶」惹禍！喜歡蹲的人小心，這動作最傷髖關節
蹲馬桶竟然是髖關節壞死的凶手！50多歲男不菸不酒，久站久走腳無力以為是膝關節退化，後來連鼠蹊部都會痛，走路、坐、站躺都痛
痔瘡／誰是痔瘡高危險群？如何預防痔瘡？3種肛門運動預防痔瘡發作爆血
...題就越嚴重，得痔瘡的機率當然也就比平常上班族更多。 4.喜歡蹲廁所久蹲馬桶時肛門過度出力或是坐著玩手機玩到忘神，就會導致肛門壓...
先天性心臟病／先天性心臟病可以運動嗎？飲食、睡眠、感染全方位照護報你知
...，例如：腹式深呼吸、抬腳運動、腹部予以輕按摩等。3.每天按時蹲廁所。4.協助病童保持輕鬆平穩的心情。 預防心內膜炎心臟病童易罹...
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