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血糖不穩會招來憂鬱症？專家曝糖尿病患機率是一般人2倍 建議這樣吃
...險也會增加60%。專家表示，這種雙向影響可能導致惡性循環，對身心健康造成嚴重影響。 血糖失控與憂鬱相關？身心科醫師鄭佳益指出，血...
85歲老爸比74歲老媽更健康有活力！小心一個小習慣讓老年人斷崖式衰老
...者異常！做「這6能力」評估 有機會拿200元禮券 社交互動對身心健康的深遠影響陳韋任指出，長時間待在室內且缺乏社交行為的長者，其...
這款健康食品、酵素害一家人「腸子變黑」！5招讓腸子變年輕
...慣的調整不僅能改善腸道健康，還能促進皮膚狀態和整體心情，達到身心健康的平衡。看更多：吃對水果防大腸癌！研究曝：每天早餐吃它 促排...
節氣夏至來了！專家曝要事業旺多用藍白色 要旺財這樣做
...絲瓜和芒果等。其中，芒果不僅能清熱解暑，富含的維生素也有助於身心健康。看更多：芒果吃不完？陳月卿用這招解決 護眼、顧腸食譜大公開...
林芳郁罹失智症 哈佛專家示警4大傷腦行為，睡眠不足、久坐和壓力最傷
...記憶問題、失智症早期徵兆有關。 長期壓力導致腦部萎縮壓力對於身心健康有害，長期壓力導致腦部萎縮也就不意外。哈佛研究報告指出，壓力...
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