胃酸常往上衝竟是「假逆流」?重度憂鬱惹禍!胃食道逆流這些食物是地雷
2024/03/04 16:55
日本名作家松浦彌太郎公開3習慣養生又養心:「不追求最好,也不擔憂最壞」
2024/02/21 15:50
工作壓力好大?腦子停不下來?專家帶你做瑜伽、音療放鬆身心、大腦
2024/01/19 16:08
這樣呼吸身心都放鬆!提高身體含氧量 心跳變慢、手腳也溫暖
2024/01/04 11:07
早餐這樣吃最健康!讓你心情好、壓力少 專注力、工作效能更好
2023/12/09 10:10
好好「呼吸」讓人精神百倍!醫師教你運用調息跟嘆氣 幫助大腦放鬆
2023/11/27 15:49
鄭弘儀坐、站、吃都出問題,吞嚥困難才發現焦慮症 遵醫囑吃藥9個月才治好
2023/10/05 14:47
持續照顧長輩與弱勢族群!「8+1項社福津貼」明年調漲,逾300萬國人受惠
2023/09/14 18:11
母未婚生子誕下她!賴佩霞媽媽生病離世 她在病房陪伴做1事解開心結
2023/09/14 13:37
60萬人受惠!放寬3大族群申請外籍看護門檻,輕度失智將免評「巴氏量表」
2023/09/13 12:34
入秋練習「嘶呼吸」顧肺養氣兼紓壓!身心靈名醫傳授「4步驟」邀樹同享芬多精
2023/09/02 08:00
電影男神幕前消失6年 自揭「感覺快死掉」吃藥也來不及!搭飛機苦求「讓我下去」
2023/09/01 15:31
50歲後不肥胖、沒三高祕訣!院長教1招有效預防慢性病 壯世代維持健康這樣做
2023/08/25 10:00
不只活著,死亡也要有品質!安寧療護不是等死 非癌末患者也能選擇安寧療護
2023/07/27 17:40
因妥瑞症遭霸凌 曾琮諭不認命 完成雙碩士拚雙博士 工作犬忠誠陪伴成他心靈支柱
2023/07/10 19:58
常嘆氣=憂鬱?中醫指出「這樣呼吸」能舒緩自律神經 還能以身調心更放鬆
2023/07/07 16:40
老是喉嚨卡卡不是感冒!醫揭「1病症」害全身不舒服 這2類人風險高
2023/05/12 12:18
王彩樺自曝更年期憂鬱!連日爆哭 什麼都不想做 靠1招走出來 醫揭這1事是快樂祕訣
2023/04/25 14:51