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「最帥展昭」驚傳猝逝！醫揭運動後心臟不適奪命2大元兇，冒冷汗是警訊
...性心律不整」，而後者也常與血管狹窄有關。 鄭伊佐醫師解釋，年輕運動員猝死可能與先天構造異常有關，但健康成年人運動後猝死，幾乎都...
46歲陳喬恩教「吃酸菜白肉鍋」瘦到46公斤！醫揭1招速瘦：4大陷阱又累又復胖
...狀態！她不藏私地分享，自己並非靠盲目節食，而是一套「高蛋白＋輕運動」的彈性心法，即使大啖酸菜白肉鍋、蔥油餅，依然能瘦得健康又有...
如何消除黑眼圈？4招幫你消眼袋、趕走熊貓眼 別只會冰敷消腫
...久，以防讓黑眼圈更明顯、眼袋更鬆弛。另外，每天進行30分鐘的輕運動，如快走或瑜伽，有助促進微循環，改善眼周代謝與氣色，但出門運...
小病變大禍！4生肖未來兩周遭遇「健康炸彈」自救法曝光
...起身活動，可以在工作間隙做簡單的伸展運動，或安排瑜伽、快走等輕運動來放鬆筋骨。按摩、熱敷也能有效舒緩。若能在日常中養成「動與靜...
愈熱愈不想動？檢測你的「累累」體質！醫授5招「懶人養生法」
...祛濕見效！加排骨還是雞腿好？中醫教煮 天熱想動怕更累？選對「輕運動」養氣又活血想打破「不動更累」的魔咒，又怕一動就中暑？陳煜豐...
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