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1招強身！彥寬老師「抓趾式」 養肝脾強消化、改善疲勞虛弱
...消悲氣法」增強免疫力、改善呼吸系統3分鐘通暢氣血！彥寬老師「輕飛顫掌」 改善手腳冰冷、放鬆筋骨關節 按這裡→加入健康2.0LIN...
1招強健腳筋！彥寬老師「鬆膝式」 膝蓋關節變靈活
...軟骨磨損，甚至造成傷害。延伸閱讀：3分鐘通暢氣血！彥寬老師「輕飛顫掌」 改善手腳冰冷、放鬆筋骨關節 熱身不充分，加速膝蓋退化調查...
3分鐘通暢氣血！彥寬老師「輕飛顫掌」 改善手腳冰冷、放鬆筋骨關節
...冰冷嗎？當心原因就是身體循環不佳！氣管理學專家彥寬老師推薦「輕飛顫掌」，只要3分鐘就能改善下肢循環，同時放鬆筋骨、關節、肌肉，杜...
揮別婦女病！3招扭腰擺臀 養卵巢、護子宮
...、肝經、脾經等3條經絡。延伸閱讀：3分鐘通暢氣血！彥寬老師「輕飛顫掌」 改善手腳冰冷、放鬆筋骨關節 ... 【第2招：活血行氣...
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