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1招排寒濕！彥寬老師「醒指式」 遠離手冷、手痛
...液循環差，導致手冷腳冷。延伸閱讀：3分鐘通暢氣血！彥寬老師「輕飛顫掌」 改善手腳冰冷、放鬆筋骨關節 血氣不足，寒氣就容易侵入，例...
1招保肺強身！彥寬老師「消悲氣法」增強免疫力、改善呼吸系統
...師「降心氣法」趕走煩躁、焦慮、失眠3分鐘通暢氣血！彥寬老師「輕飛顫掌」 改善手腳冰冷、放鬆筋骨關節十個女人九個虛寒！3分鐘「暖體...
忍氣吞聲會內傷！彥寬老師「吐悶氣法」 不良情緒都排光
...全身氣血暢通，心情舒暢。延伸閱讀：3分鐘通暢氣血！彥寬老師「輕飛顫掌」 改善手腳冰冷、放鬆筋骨關節 功法練習：1.兩腳張開與肩同...
