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晚上越睡越醒?中醫教你1招輕鬆保養松果體 找回安穩睡眠白天更有精神

「松果體」是非常隱密的器官,卻是身體重要的「作息指揮官」,能幫助我們順利入睡、調節生理時鐘,但現代人日夜顛倒的生活型態,
秋季乾眼來襲!中醫用「眼周微針」不傷眼又有效 3穴位按摩加強療效

...「幸運草按摩法」舒緩乾澀 中醫如何治療乾眼症? 3穴位按摩 輕鬆保養好簡單鍾明君提到,除了接受中醫治療,她也提供一些簡單的按摩技...
2動作秒判你是不是有老花眼!醫建議選配多焦老花眼鏡 看遠看近一副搞定

...和貼心的眼視光體驗。看更多:年輕人也得防老花!中醫教你5祕訣輕鬆保養眼睛 保護視力靠這些 ◎ 圖片來源/大學眼科提供◎ 資料來源...
預防老花眼就靠5種食物!中醫教你這樣吃不怕眼部老化 還能潤膚黑髮

...奶或豆漿中都很適合。看更多:年輕人也得防老花!中醫教你5祕訣輕鬆保養眼睛 保護視力靠這些 3.決明子決明子可以清肝明目、潤腸通便...
年輕人也得防老花!中醫教你5祕訣輕鬆保養眼睛 保護視力靠這些

老花眼是無法逆轉的,想避免老花唯一的方式就是提早預防。中醫指出,想要避免老花眼,除了要有良好的3C使用習慣外,也要有充足
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