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血糖都降不下來？原來你吃的「鹹食」比甜食可怕！6大隱藏糖陷阱
...～36克，與一罐含糖飲料差不多。 4.醬料：番茄醬、沙茶醬、辣椒醬一般常用的市售辣椒醬，一匙（約18克）就含有9克糖！番茄醬也...
粽子沾醬沒用完要放冰箱嗎？專家指「這些動作」不能少
端午節吃粽子，很多人會搭配甜辣醬、辣椒醬等不同的沾醬，吃出粽子不同層次的滋味，食品科學專家提醒，有些...
愈吃愈瘦的餃子！「高麗菜＋千張」春天養肝又瘦身、蛋白質多一倍
...可改用蒸煮方式取代油煎，讓整體熱量減少。最後可搭配醋、蒜泥、辣椒醬提升風味，同時減少過多醬油的鈉含量攝取。看更多：春季養生3祕...
鹽吃太多恐高血壓、胃癌、骨質疏鬆！這些隱藏高鹽食物少吃為妙
...6倍之多，所以喜歡吃醋的朋友，調味上可以用生辣椒加白醋來取代辣椒醬加烏醋。 高鹽食物要警惕劉怡里提醒，要減少1/3的調味包使用...
韓國物價回不去了？炸醬麵漲65%、炸雞也變貴 專家籲前往觀光要斟酌
...均較前一年同期上漲1.1%。其中調味海苔漲幅高達23.6%，辣椒醬上漲9.9%，醬油漲7.9%。韓國消費者院調查也顯示，以去年...
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