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這樣用眼恐失明！學童近視率破9成 醫師揭4大控制關鍵
...，會顯著提高近視與高度近視風險。建議每天戶外活動至少2小時、近距離用眼每30分鐘休息一次，並維持35至45公分的閱讀距離。看更多：...
近視真相大揭露！不是3C產品最傷眼「元凶」竟是這個
...人將其歸咎於過度使用3C產品。但醫師指出，近視的真正原因是「近距離用眼過度」，跟看什麼產品其實沒關係，而且度數增加屬於不可逆過程，...
阿伯常跌倒、走路踢到，家人以為失智竟是眼睛問題！白內障+黃斑部病變
...高度近視、高血壓、高血脂、高血糖等三高慢性病、抽菸以及長時間近距離用眼。特別是現代人習慣在睡前關燈滑手機，瞳孔放大會讓更多光線直射...
高度近視與青光眼一線之隔 專家籲日常做好3件事 有助度數平穩
...發現問題，及時治療可降低併發症風險。良好用眼習慣：避免長時間近距離用眼，閱讀、使用手機時保持適當距離並定期休息。飲食與生活方式：攝...
50歲劉至翰爆「遺傳病」右眼近失明，視力僅剩0.2！醫曝40歲後注意
...下生活習慣可預防青光眼：良好用眼習慣：林宜鴻提醒，避免長時間近距離用眼，每使用30分鐘應讓眼睛休息5～10分鐘；不建議在黑暗中長時...
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